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刷牙也可以延緩飢餓感，同時也能讓自己擁有一口健康的好牙。
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咖啡是一種天然的食慾抑制劑，民間貸款好嗎本身的熱量相當低，還需注意切勿額外添加高熱量的糖或奶油。
▲咖啡是一種天然的食慾抑制劑。（圖／取自LibreStock網路）
6.攝取蛋白質個人信貸評級
口香糖是能延緩肚子餓時最有效的方式之一，咀嚼讓你感覺好像有吃東西，而且若選擇無糖口香糖是幾乎沒有熱量的。
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生活中心／綜合報導桃園借錢管道
多選擇低卡或無糖食物，好比綠色蔬菜、無糖點心等，不僅營養成分豐富也能免於肥胖。
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身體對於飢餓和口渴個人小額信貸比較民間貸款公司所發出的信號非常相似，大腦容易混淆，因此當你覺得肚子餓時，可以喝一杯水或無糖飲料，碳化作用能幫你暫時擺脫飢餓感。
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